寻找“2010”的暖阳

日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。

这是清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》中提出的 “以阳光补阳气”的观点。 “日清风定，就南窗下，背日光而坐”，这对于成天在都市奔忙的我们而言，已经不只是养生之道，更是一种诗意的生活。

      “晒太阳”真是一个美好的词，意味着生活可以暂时闲散，意味着可以呼吸新鲜的空气，意味着可以城市漫步……

       尤其在寒冷的季节，若能寻得一处静谧之地，聆听鸟语，静观落叶，任温暖的阳光肆意地洒在背上，任思绪四处飞散，任惬意涤荡心灵……如同“面朝大海，春暖花开”一样的心境。

在新的一年，阳光很好的时候，抽点时间一起去晒个太阳吧，让阳光温暖我们的身体，让心灵彼此取暖……